DHA可改善儿童阅读能力
英国一项研究显示，给那些阅读测试成绩较差的儿童服用名为“二十二碳六烯酸”（简称DHA）的
不饱和脂肪酸，可改善他们的阅读能力，同时还有助解决他们在行为上的调皮问题。

英国牛津大学的研究人员报告说，通过与牛津郡当地几十所小学合作，让360多名年龄7岁到9岁间
的儿童参与了试验，在16周的试验期间，一部分儿童每天服用600毫克的DHA，其他人则服用没有任
何作用的安慰剂，再将两组儿童进行对比。

结果显示，那些在阅读能力测试中得分较低的孩子，如果服用了DHA，阅读能力会出现明显改善。
原来阅读能力排名在班上倒数的儿童，试验期结束后，他们的阅读能力提高比预期提前了一个月到
两个月。

此外，在家长所做的关于儿童行为的报告中，服用DHA的儿童在一些行为问题上也有改善，也就是
说变得不那么调皮了。

参与这项研究的保罗·蒙哥马利教授说，过去曾有研究显示，服用DHA对那些被诊断为阅读障碍症
和多动症的儿童有帮助，而这次研究的对象是普通儿童群体，其中一些儿童虽然可能在阅读测试中
得分较低，但并没有相关病症，研究结果说明DHA对儿童的益处具广泛性。

DHA是常说的Omega-3不饱和脂肪酸中的一种，之前还有不少研究显示这类脂肪酸有降低心血管疾病
风险等身体健康方面的好处。DHA在鱼类等海产品中的含量较高。